Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 68,39g | Prot: 174,44g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Печень Говяжья Жареная, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочная Благодать Творог 9%. Jantar: Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Наша Маша Кефир 3,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|