Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 41,31g | Carbs: 103,06g.
Café da Manhã: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пшеничный Хлеб, SPAR Салат Овощной с Курицей. Almoço: Ремит Грудинка Домашняя, Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Lanches/Outros: Сгущенное Молоко, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Каравай Печенье Постное, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Cross Training - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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