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BMI24.9
體脂肪33.6
肌肉37.0
內臟6.0
基礎1181
水50.7
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59,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 23,36g | Prot: 49,82g | Carbs: 63,47g.
Café da Manhã: 芭樂, 馬可先生 全麥吐司, 全聯六甲田莊 原味優格. Almoço: 蒸地瓜, 龍鬚菜, 香菇, 水煮蛋, 玉米筍, 四季豆, 鯛魚, 傳統板豆腐. Jantar: 雞肉（不吃皮）, 大漢 嫩豆腐, 炒空心菜, 苦瓜. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
跑步機快走 - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de peipei-520
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