Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 66,98g | Carbs: 101,79g.
Café da Manhã: Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кофе, Pikki Батончик Клюква-Миндаль. Almoço: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Белая Дача Рукола, Ростки Люцерны, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lanches/Outros: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Sportlife Коктейль Молочно Ягодный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|