Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 70,56g | Carbs: 120,23g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, Coffee. Almoço: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cheddar Cheese. Jantar: Fage Total 2% Greek Yogurt, Market Day Battered Alaskan Cod. Lanches/Outros: Philippine Brand Dried Mangoes. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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