Jornal de thezeca, 08 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
79,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2500 kcal Gord: 65,94g | Prot: 109,00g | Carbs: 312,96g.   Café da Manhã: Carrefour Caqui, Sadia Queijo Prato, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Wickbold Bisnaguinha Integral, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Leite Ninho Levinho, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Fried Red Banana, SACIA Filé Mignon à Parmegiana, Light Life Filé a Parmegiana, Wraps Salada Verde, Turquesa Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Beija Flor Pipoca, Carrefour Caqui, Carrefour Caqui, Hemmer Palmito Açaí. Lanches/Outros: Club Social Integral Tradicional, Nestlé Leite Ninho Levinho. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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