Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 43,60g | Carbs: 207,64g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almoço: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Meßmer Früchtetee. Lanches/Outros: Nobis Quarkbällchen. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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