Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 48,66g | Prot: 107,38g | Carbs: 196,13g.
Café da Manhã: Хлебец, Каша Ячневая. Almoço: Сазан, Рис с Овощами. Jantar: Горошек, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курочка Ряба Грудка Цыпленка Бройлера. Lanches/Outros: Кефир 1%, Сметана 20 Процентов, Творог, Красное Яблоко, Зефир, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливки, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Сыр Гауда, Хлебец, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия 0903
|