Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 96,71g | Prot: 81,76g | Carbs: 111,30g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана Деревенская, Увелка Крупа Пшено, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Царство Голень Куриная, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Националь Булгур. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Фисташки, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Масляный Король Мука Кунжутная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|