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Tudududu morgen weer een nieuwe dag. Hoppa bunkersessie tot ik niet meer kan. 😁
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54 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 30,11g | Prot: 50,97g | Carbs: 143,99g.
Café da Manhã: Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Rozijnen, AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Jantar: AH Doperwten en Wortelen, AH Kabeljauwburger. Lanches/Outros: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Appelsientje Zontomaatje. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adff
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