Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 15,23g | Prot: 38,29g | Carbs: 97,15g.
Almoço: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Окрошка на Кефире. Jantar: Зеленая Ферма Салатная Смесь (Мангольд, Латук, Корн, Руккола), Брест-Литовск Творог 0%. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Красные Яблоки. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venera5550
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