Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 85,71g | Prot: 94,19g | Carbs: 188,38g.
Café da Manhã: Koffie, Blue Band Bruin Brood, Becel Dieet, De Ruijter Gestampte Muisjes, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Dieet, Blue Band Bruin Brood, Koffie. Almoço: De Ruijter Gestampte Muisjes, Wapenaer Oude Kaas, Blue Band Goede Start, Lidl Bruin Brood, Jumbo Eierkoeken, Wasa Volkoren Cracker, Cottage Cheese. Jantar: Cappuccino, Liga Milkbreak, Agave Siroop, AH Blauwe Bessen, Milbona Turkse Yoghurt, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gerookte Zalmsnippers, AH Courgettepasta. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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