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Cheatweekendje oeps 😅
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 108,25g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Almoço: Boter, Passievrucht, Appel, Volkoren Brood, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten. Jantar: Varkenskarbonade, Aldi Witte Bonen in Tomatensaus (King’Sa Crown), Aldi Frieten. Lanches/Outros: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Chocolade Koekjes. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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