Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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103,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 80,34g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almoço: Gefüllte Kalbsbrust, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Mehrkornbrot. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spargel, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Lanches/Outros: Weißbier, Weißbier. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Nadar (Lento) - 15 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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