Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 63,15g | Prot: 64,64g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Invisible aux Pommes sans Beurre, Invisible aux Pommes sans Beurre, Pain au Chocolat, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almoço: Auchan Tarte Amandine aux Poires, Président Camembert , Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur, Courtepaille Onglet. Jantar: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chou-Fleur, Merguez, Florette Radis. mais...
|
|
1572 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de domi91000
|