|
отекла ужасно. .. неужели это все субботняя баночка пива с роллами ? 😔
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 113,08g | Carbs: 151,12g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Кофе. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Индейка с Фасолью и Болгарским Перцем. Lanches/Outros: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Филе Трески Запеченное, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, SPAR Печенье с Орехом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|