Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 74,04g | Carbs: 75,32g.
Café da Manhã: Alnatura Weizen Gepufft, Alpro Soya Go On, MinusL Körniger Frischkäse, Edeka Mandarin-Orangen. Almoço: Grünländer Leicht, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Jantar: Freshona Cornichons, Beste Ernte Maiskölbchen, Landjunker Schälrippe. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Dirigir - 40 minutos, Google Fit - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CK008
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