Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 49,86g | Prot: 137,97g | Carbs: 185,23g.
Café da Manhã: Своя Линия Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Almoço: Звенигора Творог Нежирный, Капуста, Лук, Куриные Котлеты на Пару, Морковь. Jantar: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Корица, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яйцо, Яблоко, Звенигора Творог Нежирный, Roshen Черный Шоколад 56%, Чернослив, Добряна Кефир 0%, Малина (Несладкая, Замороженная). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|