Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 57,71g | Prot: 101,95g | Carbs: 191,79g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Хлеб, Яблоко Голден, Банан, Апельсин, Суп Овощной, Сыр Российский, Беллакт Творог 0% Жирности, Творог 9%. Jantar: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Майонез, Овсяные Хлопья, Мёд, Савушкин Йогурт Двухслойный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|