|
не буду сильно радоватся😄😄😄 завтра едим в Кисловодск на 3 дня🚗 и опять будет зажорррр!!! надеюсь +++ будут не большими☺
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 51,72g | Prot: 121,52g | Carbs: 95,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творог Обезжиренный. Almoço: Гречка, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Вареное Яйцо. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|