Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2015
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 109,21g | Prot: 105,11g | Carbs: 159,79g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Nektarinen, Mineralwasser, Bratkartoffeln, Halbes Hähnchen. Lanches/Outros: Weinschorle, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
|
|
2269 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaby6996
|