Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 124,17g | Carbs: 154,04g.
Café da Manhã: Proteine Whey, Pere, Kiwi, Fragole, Mandorle. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Vitello, Pasta al Ragù. Jantar: Sex on the Beach, Patatine Fritte (da Surgelate), Olio d'oliva, Conad Insalata Classica. Lanches/Outros: Acqua Lilia Acqua Naturale, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Whey. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ballet - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biagio97
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