Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 69,93g | Prot: 98,99g | Carbs: 136,44g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Голландский, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|