Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 41,61g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Банан, Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Зерница Пряники Мятные, Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Чай, Гренки Домашние, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Nestle Cini Minis Батончик. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MashaBrazi
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