Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 39,21g | Carbs: 192,32g.
Almoço: Aldi Cappuccino Classico, Milsa Magere Melk, Jam, Bruine Boterham, Philadelphia Philadelphia Light. Jantar: Jam, Bruine Boterham, Kipnuggets, Croutons, Mayonaise, Komkommer, Cherrytomaten, Sla. Lanches/Outros: Vanille Ijs (Vol), Ijshoorntje. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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