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1kilo eraf! 💪🏾
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 18,93g | Prot: 15,89g | Carbs: 83,38g.
Café da Manhã: Kruidenthee, Melba Toast, Water, Kurkuma, Appels, Gember, Limoen, AH Rucola Sla Melange, Tomaten, Omelet. Almoço: YumYum Chicken Flavour Noodles, Water, Kruidenthee. Lanches/Outros: SPA Water, SPA Water. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 6 horas e 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Apple Health - 17 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnouschkaB30
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