Jornal de ginaesperanca, 06 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
103 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 53 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1468 kcal Gord: 80,94g | Prot: 85,42g | Carbs: 73,91g.   Café da Manhã: Masło, Chleb Biały, Admirał Filety Śledziowe z Pomidorami, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pomidory, Jajko Gotowane, Kawa Espresso. Jantar: Sałata, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla. Lanches/Outros: Parówka, Piątnica Serek Wiejski, Piwo. mais...
2509 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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