|
72/86/103/57
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 64,09g | Prot: 108,67g | Carbs: 226,00g.
Café da Manhã: Тефтели Куриные, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Рис Вареный, Поджаренный Белый Хлеб, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сыр Российский. Almoço: Тефтели Куриные, Роллтон Макароны Рожки, Тефтели Куриные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Тефтели Куриные, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Ого Отруби Бородинские. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra88_
|