Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 105,49g | Carbs: 140,85g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа. Almoço: У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами. Jantar: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Эко Зефир, Рафаэлло Конфета, Перекресток Сырники, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|