Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 60,89g | Carbs: 120,30g.
Café da Manhã: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Valio Сметана Деревенская, Царь Хлопья 5 Злаков, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Эдам, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ленивые хачапури, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|