Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 62,91g | Prot: 50,31g | Carbs: 102,99g.
Café da Manhã: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Иней Сосиски Венские. Jantar: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Пепси Пепси Черри, Иней Сосиски Венские, Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Ассорти. mais...
|
|
2119 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_kroshka
|