Jornal de wolkan87, 05 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
100 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

530 kcal Gord: 13,38g | Prot: 58,80g | Carbs: 40,14g.   Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Fit Grains Pirinç Patlağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
2446 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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