Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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104,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 100,51g | Carbs: 131,61g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almoço: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Jantar: Camembert, Merlot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Beste Ernte Rote Beete, Schwarze Oliven, Purland Schweinekotelett, Merlot, Spargel. Lanches/Outros: Weißbier. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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