Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 114,14g | Carbs: 149,03g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Персидский Базар Виноград Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Помело, Увелка Гречка Вареная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lanches/Outros: Блины на Кефире. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muradovazulya
|