|
🌿
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 35,36g | Prot: 51,20g | Carbs: 174,48g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Мята, Кофе с Сахаром, Сахар, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кубаночка Геркулес. Almoço: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Кета Стейк, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлета из Трески, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Stailon Лакомство Вишня в Желе. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|