Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2997 kcal
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Gord: 150,23g | Prot: 135,30g | Carbs: 163,96g.
Café da Manhã: Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Polędwica Sopocka, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko, Zwykła Babeczka. Almoço: Chira Włoszczyzna, Bulion z Kurczaka, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Jantar: Chleb Tostowy. Lanches/Outros: Truskawki, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Sos Barbecue, Chleb Biały, Karkówka, Wino Stołowe, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Cheddar, Ketchup, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kapusta, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Pomarańcze, Kawa. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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