Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 100,20g | Prot: 141,77g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Слойка с Творогом. Almoço: Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Хамса, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Пекинская Утка, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Виноград. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясновъ Ленивые Голубцы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nizeva
|