Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 115,60g | Carbs: 137,19g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Груша, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|