Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 21,93g | Prot: 102,88g | Carbs: 180,61g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tempe. Jantar: Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Bawang Merah, Kunyit, Ikan, Cabai Merah atau Rawit. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Airlanggamom
|