Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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153,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 63,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 120,82g | Prot: 139,98g | Carbs: 37,08g.
Almoço: Sakura Shoyu Tradicional, H2OH! Limoneto, Pepsi H2OH Laranja, Rabanetes, Pepino (com Casca), La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Seara Linguiça Toscana, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Paleta Bovina, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Amendoim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gorda rs
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