|
Mierda! Solo me descuidé un poco 😔
|
130,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 63,64g | Prot: 77,41g | Carbs: 208,71g.
Almoço: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Jantar: Arándanos Congelados, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
 Comentários
solo debe ser retención de líquidos, ánimo! 😊
04 mai 18 por membro: Kate.J.
|
04 mai 18 por membro: SebastianGodoy
|
Recuerda que el peso solo es sugerido , puedes pesar incluso más pero haber perdido grasa y ganado músculo .. si no es el caso no te desanimes todos tenemos una recaída post fin de semana "largo" evita comer comida chatarra cuidar las porciones y todo irá mejor
04 mai 18 por membro: mrm012
|
yo igual subi de peso despues del fin de semana largo, pero no lo puse en mi fatsecret, jajaja.
04 mai 18 por membro: elyy78
|
muy cierto lo que dice mrm creo que me ha pasado lo mismo además de sumarle que soy mujer y el cambio hormonal pasa la cuenta jajaja pero no me siento más gordita si más definida, asi que supongo que lo que dices es cierto, así que prefiero no pesarme todo el tiempo, solo noto la diferencia en la ropa 😁😅
04 mai 18 por membro: Kate.J.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SebastianGodoy
|