Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 74,02g | Carbs: 124,12g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Блины из Рисовой Муки. Almoço: Гороховый Суп, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|