Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 87,65g | Carbs: 130,99g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Jantar: Ehrmann Frische Quarkcreme, Dulano Schinkenmettwurst, Lidl Ciabatta, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. Lanches/Outros: Gelatelli Magma Joghurt Fresh, Tonic Water. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benjaekscher
|