Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 51,81g | Carbs: 182,43g.
Café da Manhã: Paul Pain Au Chocolat, Croissant, Banane. Almoço: Salade Composée, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Banane. Jantar: Sandwich Jambon Beurre. mais...
|
|
2270 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|