Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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121,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 71,00g | Prot: 111,77g | Carbs: 98,30g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Rookhus Echter Stremel-Lachs Mexiko, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Spargel. Jantar: Kokosöl, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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757 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Peal, sehr gut! Wünsche dir einen schönen Freitag. LG
04 mai 18 por membro: Nizzy1988
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Vielen Dank... das wünsche ich Dir auch...
04 mai 18 por membro: Peal 2018
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Histórico de Peso de Peal 2018
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