Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 64,53g | Carbs: 126,67g.
Café da Manhã: My Roti Roti Tawar Gandum, Air. Almoço: Asinan, Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Rempeyek, Rendang, Buncis. Lanches/Outros: Bakso Daging Sapi, Cilok, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zheahmad
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