Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 69,34g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Жареное Яйцо. Almoço: Slim Bite Мята-Шоколад, Джаганнат Палак Панир, Буше Сендвич с Тунцом. Jantar: ВкусВилл Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Базовый обмен - 20 horas e 59 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 1 hora e 46 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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