Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 60,69g | Prot: 81,54g | Carbs: 29,41g.
Café da Manhã: Яйцо-Пашот, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Вода с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Огурец (без Кожуры). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Лемонема. Lanches/Outros: Творог 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
|