Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 67,98g | Carbs: 181,06g.
Café da Manhã: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Бабушкино Печево Шоколетто Торт, Кофе Латте. Almoço: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком. Jantar: Smart Formula Батончик "Интеллект". Lanches/Outros: Smart Formula Батончик "Интеллект", Кофе Латте, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|