|
жир 26,2%
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 40,20g | Prot: 130,02g | Carbs: 92,68g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Jantar: 4 Сезона Слива, Доброфлот Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Фруктовая Энергия Трио, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|